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疫情之前,夏天一段时间,不知道是不是天天晚上睡觉着凉了,之后很长一段时间腰疼的难受,最难受的时候是只要站着就疼,也去医院查看了,大概跟腰肌劳损差不多吧。
当时坐地铁需要一个半小时,想想就巨难受,然后那家公司还要加班至少9点,后来果断离职,不然感觉要交代在那公司了。
当时的想法是这么年轻(28左右)就这么腰疼,以后人生废了啊。
睡一觉会很好很多,但是只要干苦力活就疼。
之后很长一段时间不去关心了,之后莫名其…。
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为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
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